돈가스와 항정살

영양소를 골고루 섭취하려면 고기도 먹어야한다.
단백질 섭취는 피와 살을 만드는데 꼭 필요하고 중요하다. ​

다이어트 한다는 이유로,
고기를 멀리하면 빈혈 등 부작용을 동반 할 수 있다.

그냥
그래 그냥^^~